貧乏&ズボラでもできるマイナス5歳若返り術!

現役ママライターが経験と知識を元に、貧乏ズボラでもできる若返り法をご紹介します!

2018-07-05から1日間の記事一覧

雨の日でもできる!家事をしながら簡単エクササイズ

昨日は、体組成計で骨量が初の数値になりました。 まだまだ少ない方とは思いますが、表示上は標準に♪ゼラチンが効いたのか、子どもの学区探検に付き合い一緒に歩いたのが良かったのか。いずれにしても、体重計を買って約5ヶ月。 地道にコツコツ頑張ってきた…